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Spinach & Feta Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Udi's

Spinach & Feta Pizza enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 PIZZA, 132 g (132 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 3.098 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

212kcal pro 100 g
5,3 gProtein
26,5 gKohlenhydrate
9,9 gFett
280kcal in Serving, 0.5 PIZZA, 132 g (132 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 212 kcal
Fett gesamt L 9,9 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 19 mg 6 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,5 g 10 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 0,76 g
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 341 µg38 %
Vitamin C L 0,9 mg1 %
Calcium L 114 mg9 %
Eisen L 0,55 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 41 %212kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A38 %Calcium9 %Eisen3 %Vitamin C1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,76 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Fett9,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
  • Natrium220 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.140 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 212 kcal212 kcal
Protein 5,3 g5,3 g
Kohlenhydrate 26,5 g26,5 g
Fett 9,9 g9,9 g
Ballaststoffe 1,5 g1,5 g
Zucker 0,76 g0,76 g
Natrium 220 mg220 mg

Produktdetails

Marke
Udi's
Barcode
0698997808510
Portion laut Etikett
0.5 PIZZA (132 g)
Kategorie
Pizzen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pizza crust (water, brown rice flour, rice starch, potato starch, olive oil, dried cane syrup, tapioca starch, yeast, cellulose, salt, xanthan gum, calcium sulfate [to preserve freshness]), spinach and cheese sauce (water, spinach, milk cream, feta cheese [cultured pasteurized milk, salt enzymes], ricotta cheese [pasteurized milk, pasteurized whey, vinegar, salt], corn starch, rice starch, salt, spice), low moisture mozzarella cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), monterey jack cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisOlivenölHefeSalzRahmMilchEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1857950. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0698997808510. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach & Feta Pizza?

100 g Spinach & Feta Pizza haben 212 kcal. Serving, 0.5 PIZZA, 132 g (132 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach & Feta Pizza?

Spinach & Feta Pizza enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.5 PIZZA, 132 g (132 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach & Feta Pizza?

Spinach & Feta Pizza hat 26,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,76 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spinach & Feta Pizza?

Spinach & Feta Pizza enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spinach & Feta Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spinach & Feta Pizza?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.