DE

Spinach & Cheese Ravioli

Verpacktes Produkt Milch und Eier Hannaford

Spinach & Cheese Ravioli enthält 184 kcal pro 100 g. Serving, 10 pieces, 136 g (136 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 37 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

184kcal pro 100 g
8,1 gProtein
29,4 gKohlenhydrate
3,7 gFett
250kcal in Serving, 10 pieces, 136 g (136 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 184 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14,7 mg 5 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,4 g 11 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 0,74 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,1 g 16 %
Thiamin (B1) L 0,83 mg69 %
Folat (B9) L 147 µg37 %
Calcium L 103 mg8 %
Kalium L 110 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 18 %184kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)69 %Folat (B9)37 %Calcium8 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,74 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium132 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hannaford
Barcode
0041268253944
Portion laut Etikett
10 pieces (136 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Strawberries & Cream Turkey Hill 184 2,3 g 25,3 g 8,1 g
Pan Fitness Omelette Truly Good 184 12 g 15 g 7,9 g
Fresh cream whipped West cork 184 1 g 3,3 g 18,6 g
Caramel layered yogurt Deluxe 184 2,5 g 20,7 g 10 g
Boneless Butterflied Lamb Leg Ready Set Cook 184 19,2 g 1,9 g 11,1 g
Boneless Butterflies Lamb Leg Ready-set cook 184 19,2 g 1,9 g 11,1 g
Boneless Butterfly Lamb Leg Ready Set Cook 184 19,2 g 1,9 g 11,1 g
Vegan sour Cream Green vie 184 0,4 g 3,2 g 18,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041268253944. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach & Cheese Ravioli?

100 g Spinach & Cheese Ravioli haben 184 kcal. Serving, 10 pieces, 136 g (136 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach & Cheese Ravioli?

Spinach & Cheese Ravioli enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 10 pieces, 136 g (136 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach & Cheese Ravioli?

Spinach & Cheese Ravioli hat 29,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,74 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach & Cheese Ravioli?

Spinach & Cheese Ravioli enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spinach & Cheese Ravioli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (69 % DV) und Folat (B9) (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spinach & Cheese Ravioli?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.