Wie viele Kalorien hat Spinach Artichoke Dip?

100 g Spinach Artichoke Dip haben 229 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach Artichoke Dip?

Spinach Artichoke Dip enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Artichoke Dip?

Spinach Artichoke Dip hat 29,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spinach Artichoke Dip?

Spinach Artichoke Dip enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spinach Artichoke Dip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spinach Artichoke Dip?

100 g enthalten 465 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spinach Artichoke Dip

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Palermo's

Spinach Artichoke Dip enthält 229 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal pro 100 g

9,7 gProtein

29,2 gKohlenhydrate

7,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	229 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	14 mg	5 %
Natrium L	465 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,2 g	11 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,7 g	1 %
Protein L	9,7 g	19 %
Calcium L	160 mg	12 %
Eisen L	0,69 mg	4 %
Kalium L	132 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett7,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium465 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	8 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	229 kcal	229 kcal
Protein	9,7 g	9,7 g
Kohlenhydrate	29,2 g	29,2 g
Fett	7,6 g	7,6 g
Ballaststoffe	1,4 g	1,4 g
Zucker	2,1 g	2,1 g
Natrium	465 mg	465 mg

Produktdetails

Marke: Palermo's
Barcode: 0075706306411
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cocktail Sausages With A Tomato Sauce Dip Morrisons	229	9,8 g	12,8 g	14,9 g
Monterrey Pepper Sauce Taco Terco	229	0 g	8,6 g	22,9 g
Chicken Enchiladas In Spicy Red Sauce Kroger	229	16,7 g	13,7 g	12,8 g
Amoy Mapo Sauce Amoy	229	4,1 g	31 g	9,1 g
Mature Cheddar cheese, smoked reformed ham with added water and béchamel sauce in a ciabatta Tesco	229	12,2 g	29,1 g	6,8 g
Cook&Dip Oignon&Herbs Tartare	229	5,8 g	4,3 g	21 g
Hoisin sauce Thai choice	229	2,7 g	45 g	4,4 g
Hoisin Sauce Bbq 200ml Thai Delight Oluf lorentzen as	229	2,7 g	45 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2524039. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0075706306411. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.