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Spinach Angel Hair

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta HARMONS

Spinach Angel Hair enthält 368 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 ONZ (57 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

368kcal pro 100 g
12,3 gProtein
71,9 gKohlenhydrate
1,8 gFett
210kcal in 2 ONZ (57 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 368 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 33 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,9 g 26 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 12,3 g 25 %
Vitamin C L 11,6 mg13 %
Calcium L 53 mg4 %
Eisen L 5,4 mg30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 4 %368kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen30 %Vitamin C13 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
  • Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,4 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Natrium33 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L2.720 IU

Produktdetails

Marke
HARMONS
Barcode
0019646050089
Portion laut Etikett
2 ONZ
Kategorie
Nudeln nach Form und Sorte

Zutaten

ENRICHED DURUM SEMOLINA FLOUR (DURUM WHEAT, REDUCED IRON, NIACIN, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), DEHYDRATED SPINACH.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2062438. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SPINACH ANGEL HAIR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach Angel Hair?

100 g Spinach Angel Hair haben 368 kcal. 2 ONZ (57 g): etwa 210 kcal.

Ist Spinach Angel Hair proteinreich?

Spinach Angel Hair enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 2 ONZ (57 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Angel Hair?

Spinach Angel Hair hat 71,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spinach Angel Hair?

Spinach Angel Hair enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spinach Angel Hair?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (30 % DV) und Vitamin C (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spinach Angel Hair?

100 g enthalten 33 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.