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Spinach And Artichoke Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel HEB

Spinach And Artichoke Chicken enthält 185 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 227 g (227 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spinach And Artichoke Chicken von HEB, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
185kcal pro 100 g
16,3 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
11,9 gFett
420kcal in Serving, 1 bowl, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 185 kcal
Fett gesamt L 11,9 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,2 g 31 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 63,9 mg 21 %
Natrium L 405 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 0,88 g 3 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16,3 g 33 %
Vitamin D L 0,088 µg0,4 %
Calcium L 137 mg11 %
Eisen L 0,79 mg4 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 57 %185kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Eisen4 %Vitamin D0,4 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,88 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett11,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium405 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
HEB
Barcode
0197870049373
Portion laut Etikett
1 bowl (227 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0197870049373. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach And Artichoke Chicken?

100 g Spinach And Artichoke Chicken haben 185 kcal. Serving, 1 bowl, 227 g (227 g): etwa 420 kcal.

Ist Spinach And Artichoke Chicken proteinreich?

Spinach And Artichoke Chicken enthält 16,3 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 37 g in Serving, 1 bowl, 227 g (227 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach And Artichoke Chicken?

Spinach And Artichoke Chicken hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach And Artichoke Chicken?

Spinach And Artichoke Chicken enthält 11,9 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spinach And Artichoke Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spinach And Artichoke Chicken?

100 g enthalten 405 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.