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Spicy Tuna Volcano Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Wegmans

Spicy Tuna Volcano Roll enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 229 g (229 g) liefert etwa 401 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

175kcal pro 100 g
7,4 gProtein
21,8 gKohlenhydrate
6,6 gFett
401kcal in Serving, 1 portion, 229 g (229 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 175 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Cholesterin L 4,4 mg 1 %
Natrium L 384 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,8 g 8 %
Ballaststoffe L 0,87 g 3 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Zugesetzter Zucker L 4,4 g 9 %
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin D L 0,44 µg2 %
Calcium L 30,6 mg2 %
Eisen L 0,87 mg5 %
Kalium L 167 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 34 %175kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin D2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,87 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker4,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett6,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium384 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
0248656010992
Portion laut Etikett
1 portion (229 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0248656010992. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Tuna Volcano Roll?

100 g Spicy Tuna Volcano Roll haben 175 kcal. Serving, 1 portion, 229 g (229 g): etwa 401 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Tuna Volcano Roll?

Spicy Tuna Volcano Roll enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 portion, 229 g (229 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Tuna Volcano Roll?

Spicy Tuna Volcano Roll hat 21,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,87 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Tuna Volcano Roll?

Spicy Tuna Volcano Roll enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy Tuna Volcano Roll?

100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.