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spicy tuna onigiri

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte snowfox

Spicy tuna onigiri enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 140 g (140 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

121kcal pro 100 g
8,6 gProtein
20,7 gKohlenhydrate
1,1 gFett
169kcal in Serving, 1 piece, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 121 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10,7 mg 4 %
Natrium L 457 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,7 g 8 %
Ballaststoffe L 0,71 g 3 %
Zucker gesamt L 5 g
Zugesetzter Zucker L 5 g 10 %
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin D L 0,71 µg4 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Eisen L 0,71 mg4 %
Kalium L 176 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 8 %121kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Kalium4 %Vitamin D4 %Calcium0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,71 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium457 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
snowfox
Barcode
0639123893031
Portion laut Etikett
1 piece (140 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0639123893031. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat spicy tuna onigiri?

100 g spicy tuna onigiri haben 121 kcal. Serving, 1 piece, 140 g (140 g): etwa 169 kcal.

Wie viel Protein hat spicy tuna onigiri?

Spicy tuna onigiri enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 piece, 140 g (140 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat spicy tuna onigiri?

Spicy tuna onigiri hat 20,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,71 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat spicy tuna onigiri?

Spicy tuna onigiri enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat spicy tuna onigiri?

100 g enthalten 457 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.