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Spicy Tuna Dragon Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Genji

Spicy Tuna Dragon Roll enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 1 , serving size, 313 g (313 g) liefert etwa 490 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

157kcal pro 100 g
4,8 gProtein
18,2 gKohlenhydrate
7 gFett
490kcal in Serving, 1 , serving size, 313 g (313 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 157 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,96 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4,8 mg 2 %
Natrium L 281 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,2 g 7 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 1,9 g 4 %
Protein L 4,8 g 10 %
Vitamin D L 0,19 µg1 %
Calcium L 19,2 mg1 %
Eisen L 0,38 mg2 %
Kalium L 0,38 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 41 %157kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Calcium1 %Vitamin D1 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,96 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium281 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Genji
Barcode
0840031415417
Portion laut Etikett
1 , serving size (313 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0840031415417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Tuna Dragon Roll?

100 g Spicy Tuna Dragon Roll haben 157 kcal. Serving, 1 , serving size, 313 g (313 g): etwa 490 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Tuna Dragon Roll?

Spicy Tuna Dragon Roll enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 , serving size, 313 g (313 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Tuna Dragon Roll?

Spicy Tuna Dragon Roll hat 18,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Tuna Dragon Roll?

Spicy Tuna Dragon Roll enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 0,96 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy Tuna Dragon Roll?

100 g enthalten 281 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.