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Spicy Tuna Bowl

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Private Selection

Spicy Tuna Bowl enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 395.759 g (396 g) liefert etwa 530 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

134kcal pro 100 g
7,1 gProtein
17,4 gKohlenhydrate
3,8 gFett
530kcal in Serving, 1 container, 395.759 g (396 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,51 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8,8 mg 3 %
Natrium L 334 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,4 g 6 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 7,8 mg0,6 %
Eisen L 1 mg6 %
Kalium L 85,9 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 26 %134kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Kalium2 %Calcium0,6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker4,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,51 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium334 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Private Selection
Barcode
0011110671547
Portion laut Etikett
1 container (395.759 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110671547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Tuna Bowl?

100 g Spicy Tuna Bowl haben 134 kcal. Serving, 1 container, 395.759 g (396 g): etwa 530 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Tuna Bowl?

Spicy Tuna Bowl enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 1 container, 395.759 g (396 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Tuna Bowl?

Spicy Tuna Bowl hat 17,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Tuna Bowl?

Spicy Tuna Bowl enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,51 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy Tuna Bowl?

100 g enthalten 334 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.