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Spicy Shrimp Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Mai Sushi

Spicy Shrimp Roll enthält 152 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Spicy Shrimp Roll von Mai Sushi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
152kcal pro 100 g
4,6 gProtein
24,7 gKohlenhydrate
4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 152 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,57 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 29 mg 10 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,7 g 9 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 23 mg2 %
Eisen L 1,6 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 24 %152kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium2 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker4,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,57 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium340 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 107 kcal152 kcal
Protein 6,7 g4,6 g
Kohlenhydrate 10,7 g24,7 g
Fett 4,7 g4 g
Ballaststoffe 2 g2,3 g
Zucker k. A.4,6 g
Natrium 242 mg340 mg

Produktdetails

Marke
Mai Sushi
Barcode
0840031404848
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0840031404848. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2158909. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. September 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Shrimp Roll?

100 g Spicy Shrimp Roll haben 152 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Shrimp Roll?

Spicy Shrimp Roll enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Shrimp Roll?

Spicy Shrimp Roll hat 24,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spicy Shrimp Roll?

Spicy Shrimp Roll enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,57 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy Shrimp Roll?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.