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Ahí Temaki Hand Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren FujiSan

Ahí Temaki Hand Roll enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 1 handroll, 105 g (105 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

152kcal pro 100 g
7,6 gProtein
21,9 gKohlenhydrate
4,8 gFett
160kcal in Serving, 1 handroll, 105 g (105 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 152 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,48 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 810 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,9 g 8 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Zugesetzter Zucker L 3,8 g 8 %
Protein L 7,6 g 15 %
Calcium L 19 mg1 %
Eisen L 0,95 mg5 %
Kalium L 239 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 27 %152kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium5 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker4,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett4,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,48 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium810 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 152 kcal152 kcal
Protein 7,6 g7,6 g
Kohlenhydrate 21,9 g21,9 g
Fett 4,8 g4,8 g
Ballaststoffe 1,9 g1,9 g
Zucker 4,8 g4,8 g
Natrium 810 mg810 mg

Produktdetails

Marke
FujiSan
Barcode
0732869932788
Portion laut Etikett
1 handroll (105 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0732869932788. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2298403. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. April 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ahí Temaki Hand Roll?

100 g Ahí Temaki Hand Roll haben 152 kcal. Serving, 1 handroll, 105 g (105 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Ahí Temaki Hand Roll?

Ahí Temaki Hand Roll enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 handroll, 105 g (105 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ahí Temaki Hand Roll?

Ahí Temaki Hand Roll hat 21,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ahí Temaki Hand Roll?

Ahí Temaki Hand Roll enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,48 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ahí Temaki Hand Roll?

100 g enthalten 810 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.