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Spicy Shrimp Bowl

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Fresh Prep

Spicy Shrimp Bowl enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 335 g (335 g) liefert etwa 460 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

137kcal pro 100 g
10,4 gProtein
8,7 gKohlenhydrate
7,8 gFett
460kcal in Serving, 1 portion, 335 g (335 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0,03 g
Cholesterin L 74,6 mg 25 %
Natrium L 269 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,7 g 3 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Protein L 10,4 g 21 %
Calcium L 74,6 mg6 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 343 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 48 %137kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Kalium7 %Calcium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker4,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett7,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium269 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh Prep
Barcode
0090485803831
Portion laut Etikett
1 portion (335 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0090485803831. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Shrimp Bowl?

100 g Spicy Shrimp Bowl haben 137 kcal. Serving, 1 portion, 335 g (335 g): etwa 460 kcal.

Ist Spicy Shrimp Bowl proteinreich?

Spicy Shrimp Bowl enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 35 g in Serving, 1 portion, 335 g (335 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Shrimp Bowl?

Spicy Shrimp Bowl hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Shrimp Bowl?

Spicy Shrimp Bowl enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy Shrimp Bowl?

100 g enthalten 269 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.