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Spicy Sesame Chicken And Rice

Verpacktes Produkt Geflügel M&Ms

Spicy Sesame Chicken And Rice enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 of tray, 302 g (302 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spicy Sesame Chicken And Rice von M&Ms, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pro 100 g
6,6 gProtein
18,9 gKohlenhydrate
1,2 gFett
340kcal in Serving, 0.333 of tray, 302 g (302 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,17 g 0,8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13,2 mg 4 %
Natrium L 222 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,9 g 7 %
Ballaststoffe L 0,66 g 2 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 6,6 g 13 %
Calcium L 13,2 mg1 %
Eisen L 1,2 mg6 %
Kalium L 24,8 mg0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 9 %113kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium1 %Kalium0,5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,66 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,17 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium222 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&Ms
Barcode
0661815018538
Portion laut Etikett
0.333 of tray (302 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0661815018538. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Sesame Chicken And Rice?

100 g Spicy Sesame Chicken And Rice haben 113 kcal. Serving, 0.333 of tray, 302 g (302 g): etwa 340 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Sesame Chicken And Rice?

Spicy Sesame Chicken And Rice enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 0.333 of tray, 302 g (302 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Sesame Chicken And Rice?

Spicy Sesame Chicken And Rice hat 18,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,66 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Sesame Chicken And Rice?

Spicy Sesame Chicken And Rice enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,17 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy Sesame Chicken And Rice?

100 g enthalten 222 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.