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Spicy Salmon Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren H-E-B SUSHIYA

Spicy Salmon Roll enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 237 g (237 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

143kcal pro 100 g
5,1 gProtein
20,3 gKohlenhydrate
4,6 gFett
340kcal in Serving, 1 serving, 237 g (237 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,84 g 4 %
Cholesterin L 10,5 mg 4 %
Natrium L 418 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,3 g 7 %
Ballaststoffe L 0,84 g 3 %
Zucker gesamt L 5,9 g
Zugesetzter Zucker L 5,5 g 11 %
Protein L 5,1 g 10 %
Vitamin D L 2,1 µg11 %
Calcium L 12,7 mg1 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 156 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 29 %143kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D11 %Eisen7 %Kalium3 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,84 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker5,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett4,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,84 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium418 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
H-E-B SUSHIYA
Barcode
0041220883004
Portion laut Etikett
1 serving (237 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041220883004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SPICY SALMON ROLL". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Salmon Roll?

100 g Spicy Salmon Roll haben 143 kcal. Serving, 1 serving, 237 g (237 g): etwa 340 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Salmon Roll?

Spicy Salmon Roll enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 serving, 237 g (237 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Salmon Roll?

Spicy Salmon Roll hat 20,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,84 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Salmon Roll?

Spicy Salmon Roll enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,84 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spicy Salmon Roll?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spicy Salmon Roll?

100 g enthalten 418 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.