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Spicy Peanut Chicken & Broccoli

Verpacktes Produkt Geflügel Smart Made

Spicy Peanut Chicken & Broccoli enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 255 g (255 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

98kcal pro 100 g
7,5 gProtein
11,4 gKohlenhydrate
2,8 gFett
250kcal in Serving, 255 g (255 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 98 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,39 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12 mg 4 %
Natrium L 239 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,4 g 4 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 7,1 mg8 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 0,56 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 25 %98kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C8 %Eisen3 %Calcium2 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,39 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium239 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,98 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L784 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 39,2 kcal98 kcal
Protein 2,9 g7,5 g
Kohlenhydrate 4,5 g11,4 g
Fett 1,1 g2,8 g
Ballaststoffe 0,78 g2 g
Zucker 1,1 g2,8 g
Natrium 0,094 mg239 mg

Produktdetails

Marke
Smart Made
Barcode
0025800000166
Menge
255 g
Portion laut Etikett
255 g
Kategorie
Geflügel
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

VEGETABLE BLEND (CARROTS, BROCCOLI, ONIONS, GREEN ONIONS), SAUCE (WATER, PEANUT BUTTER, REDUCED SODIUM SOY SAUCE [WATER, WHEAT, SOYBEANS, SALT, ALCOHOL, VINEGAR, LACTIC ACID], DARK BROWN SUGAR, CORNSTARCH, SALT, SESAME SEEDS, ROASTED GRANULATED GARLIC, ON

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussSalzKnoblauchZwiebelnEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1514846. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0025800000166. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Peanut Chicken & Broccoli?

100 g Spicy Peanut Chicken & Broccoli haben 98 kcal. Serving, 255 g (255 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Peanut Chicken & Broccoli?

Spicy Peanut Chicken & Broccoli enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 255 g (255 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Peanut Chicken & Broccoli?

Spicy Peanut Chicken & Broccoli hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spicy Peanut Chicken & Broccoli?

Spicy Peanut Chicken & Broccoli enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,39 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy Peanut Chicken & Broccoli?

100 g enthalten 239 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.