Spicy Fillets Chicken
Verpacktes Produkt Geflügel Just Bare
Spicy Fillets Chicken enthält 178 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 118 g (118 g) liefert etwa 210 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 134 kcal pro 100 g über 38.682 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 178 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,8 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 6 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 50,8 mg | 17 % |
| Natrium L | 831 mg | 36 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,9 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,85 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,5 g | 5 % |
| Protein L | 18,6 g | 37 % |
| Vitamin D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 8,5 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,59 mg | 3 % |
| Kalium L | 381 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 41 %
- Kohlenhydrate 26 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein18,6 güber dem Median für Geflügel (Median 17,9 g)
- Ballaststoffe0,85 güber dem Median für Geflügel (Median 0,031 g)
- Zucker2,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,88 g)
- Fett6,8 güber dem Median für Geflügel (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium831 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 290 mg)
- Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,4 g |
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Spicy Fillets Chicken?
100 g Spicy Fillets Chicken haben 178 kcal. Serving, 1 piece, 118 g (118 g): etwa 210 kcal.
Ist Spicy Fillets Chicken proteinreich?
Spicy Fillets Chicken enthält 18,6 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,9 g in Serving, 1 piece, 118 g (118 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Fillets Chicken?
Spicy Fillets Chicken hat 11,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,85 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Spicy Fillets Chicken?
Spicy Fillets Chicken enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Spicy Fillets Chicken?
100 g enthalten 831 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0075132615705. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.