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Spicy 'Chilada Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Zoup

Spicy 'Chilada Soup enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 454.0 g (454 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Spicy 'Chilada Soup von Zoup, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
33kcal pro 100 g
2 gProtein
4 gKohlenhydrate
1,3 gFett
150kcal in Serving, 454.0 g (454 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 33 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,55 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 141 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Eisen L 0,21 mg1 %
Kalium L 90 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 33 %33kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %Eisen1 %Calcium0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,55 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium141 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L1 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 66,1 kcal33 kcal
Protein 4 g2 g
Kohlenhydrate 7,9 g4 g
Fett 2,6 g1,3 g
Ballaststoffe 1,3 g0,7 g
Zucker 2,6 g1,3 g
Natrium 282 mg141 mg

Produktdetails

Marke
Zoup
Barcode
0855868002198
Menge
16 oz
Portion laut Etikett
454.0 g
Kategorie
Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken Bone Broth, Tomatoes (Tomatoes, Tomato Juice), Onion, Roasted Corn, Black Beans, Chicken, Chili Peppers, Cream and Skim Milk, Tomato Paste, Corn Starch, Salt, Spice, Garlic Powder, Nonfat Milk Powder, Chicken Fat, Yeast Extract, Chicken Flavor (Chicken Fat), Flavor, Turmeric.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnRahmMilchSalzKnoblauchHefe

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Soupe froide Petit pois 33 1,4 g 3,4 g 1,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0855868002198. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2481411. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy 'Chilada Soup?

100 g Spicy 'Chilada Soup haben 33 kcal. Serving, 454.0 g (454 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy 'Chilada Soup?

Spicy 'Chilada Soup enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 454.0 g (454 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy 'Chilada Soup?

Spicy 'Chilada Soup hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spicy 'Chilada Soup?

Spicy 'Chilada Soup enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,55 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy 'Chilada Soup?

100 g enthalten 141 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.