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Spaghetti & Meatballs

Verpacktes Produkt Fleisch Healthy Choice

Spaghetti & Meatballs enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 269 g (269 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

104kcal pro 100 g
7,1 gProtein
13 gKohlenhydrate
2,6 gFett
279kcal in Serving, 1 bowl, 269 g (269 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 104 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,93 g 5 %
Cholesterin L 9,3 mg 3 %
Natrium L 152 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 14,9 mg1 %
Eisen L 0,87 mg5 %
Kalium L 353 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 23 %104kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium8 %Eisen5 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker1,9 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett2,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,93 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium152 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Healthy Choice
Barcode
0072655005631
Portion laut Etikett
1 bowl (269 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0072655005631. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti & Meatballs?

100 g Spaghetti & Meatballs haben 104 kcal. Serving, 1 bowl, 269 g (269 g): etwa 279 kcal.

Wie viel Protein hat Spaghetti & Meatballs?

Spaghetti & Meatballs enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 bowl, 269 g (269 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti & Meatballs?

Spaghetti & Meatballs hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaghetti & Meatballs?

Spaghetti & Meatballs enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,93 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spaghetti & Meatballs?

100 g enthalten 152 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.