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Spaghetti & Meatball

Verpacktes Produkt Fleisch MealSimple HEB

Spaghetti & Meatball enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 241 g (241 g) liefert etwa 511 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

212kcal pro 100 g
7,5 gProtein
16,2 gKohlenhydrate
12,9 gFett
511kcal in Serving, 1 cup, 241 g (241 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 212 kcal
Fett gesamt L 12,9 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0,21 g
Cholesterin L 14,5 mg 5 %
Natrium L 485 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,2 g 6 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 7,5 g 15 %
Calcium L 62,2 mg5 %
Eisen L 1,2 mg6 %
Kalium L 216 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 55 %212kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium5 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett12,9 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium485 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MealSimple HEB
Barcode
0241442007626
Portion laut Etikett
1 cup (241 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0241442007626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti & Meatball?

100 g Spaghetti & Meatball haben 212 kcal. Serving, 1 cup, 241 g (241 g): etwa 511 kcal.

Wie viel Protein hat Spaghetti & Meatball?

Spaghetti & Meatball enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 cup, 241 g (241 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti & Meatball?

Spaghetti & Meatball hat 16,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaghetti & Meatball?

Spaghetti & Meatball enthält 12,9 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spaghetti & Meatball?

100 g enthalten 485 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.