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Spaghetti Carbonara

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Rana

Spaghetti Carbonara enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 407 g (407 g) liefert etwa 830 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (187 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spaghetti Carbonara von Rana, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pro 100 g
7,4 gProtein
13 gKohlenhydrate
13 gFett
830kcal in Serving, 407 g (407 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Natrium L 296 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 59 %204kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium296 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rana
Barcode
8001665728157
Menge
407g
Portion laut Etikett
407 g
Kategorie
Teigwarengerichte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8001665728157. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Carbonara?

100 g Spaghetti Carbonara haben 204 kcal. Serving, 407 g (407 g): etwa 830 kcal.

Wie viel Protein hat Spaghetti Carbonara?

Spaghetti Carbonara enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,1 g in Serving, 407 g (407 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti Carbonara?

Spaghetti Carbonara hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaghetti Carbonara?

Spaghetti Carbonara enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spaghetti Carbonara?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.