Wie viele Kalorien hat spaghetti a la bolognaise?

100 g spaghetti a la bolognaise haben 117 kcal. Serving, 1 tray, 300 g (300 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat spaghetti a la bolognaise?

Spaghetti a la bolognaise enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 tray, 300 g (300 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat spaghetti a la bolognaise?

Spaghetti a la bolognaise hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat spaghetti a la bolognaise?

Spaghetti a la bolognaise enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat spaghetti a la bolognaise?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

spaghetti a la bolognaise

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte M&Ms

Spaghetti a la bolognaise enthält 117 kcal pro 100 g. Serving, 1 tray, 300 g (300 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (119 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pro 100 g

4,7 gProtein

15,7 gKohlenhydrate

4 gFett

350kcal in Serving, 1 tray, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Transfette L	0,1 g
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,7 g	6 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	4,7 g	9 %
Calcium L	25 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	167 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Zucker3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Fett4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Natrium220 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: M&Ms
Barcode: 0661815008942
Portion laut Etikett: 1 tray (300 g)
Kategorie: Bolognesische Spaghetti
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti Bolognese Chef Select	116	5,8 g	15,9 g	2,8 g
Spaghetti à la BOLOGNAISE Carrefour	118	4,7 g	14 g	4,7 g
Spaghetti bolognaise micro-ondable 2' U	118	6,5 g	11,8 g	4,5 g
Spaghetti bolognaise Centra	118	6,8 g	15 g	3,1 g
Spaghetti Bolognese Supervalu	118	6,8 g	15 g	3,1 g
Spaghetti Bolognese Morrisons	115	6,1 g	14,9 g	3,1 g
Spaghetti à la bolognaise de boeuf aux oignons Marque Repère	115	6,2 g	14 g	3,6 g
Spaghetti bolognaise Iglo	119	5,2 g	15 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0661815008942. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.