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Soy Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tan Industries Inc.

Soy Yogurt enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 170 g, 170 g (170 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

94kcal pro 100 g
3,5 gProtein
17,6 gKohlenhydrate
2,1 gFett
160kcal in Serving, 170 g, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 94 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,29 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 21 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,6 g 6 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 11,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 88,2 µg10 %
Vitamin C L 3,5 mg4 %
Calcium L 176 mg14 %
Eisen L 2,1 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 18 %94kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Eisen12 %Vitamin A10 %Vitamin C4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker11,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett2,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,29 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium21 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L294 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 94 kcal94 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kohlenhydrate 17,7 g17,6 g
Fett 2,1 g2,1 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 11,2 g11,2 g
Natrium 21 mg21 mg

Produktdetails

Marke
Tan Industries Inc.
Barcode
0664372600215
Portion laut Etikett
170 g (170 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized and cultured organic soy milk (filtered water and ground organic soybeans), organic evaporated cane juice, apricots, mango puree, organic cornstarch, tricalcium phosphate, natural flavors, lactic acid, (from organic rice starch, tricalcium, vegetable source), annatto and turmeric (for color), live active vegan cultures (l. acidophilus, b. bifidum, l. bulgaricus and s. thermophilus).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1871655. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0664372600215. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy Yogurt?

100 g Soy Yogurt haben 94 kcal. Serving, 170 g, 170 g (170 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Soy Yogurt?

Soy Yogurt enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 170 g, 170 g (170 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Yogurt?

Soy Yogurt hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 11,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soy Yogurt?

Soy Yogurt enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,29 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soy Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soy Yogurt?

100 g enthalten 21 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.