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Soy Ginger Glazed Salmon Fillets

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Target Stores

Soy Ginger Glazed Salmon Fillets enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g) liefert etwa 181 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 198 kcal pro 100 g über 671 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

129kcal pro 100 g
18,6 gProtein
2,9 gKohlenhydrate
4,3 gFett
181kcal in Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 129 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,71 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 39 mg 13 %
Natrium L 186 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,9 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,71 g
Protein L 18,6 g 37 %
Vitamin A L 13 µg1 %
Vitamin C L 0,9 mg1 %
Calcium L 14 mg1 %
Eisen L 0,51 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 60 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 31 %129kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Vitamin A1 %Calcium1 %Vitamin C1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 20 g)
  • Zucker0,71 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett4,3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,71 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,2 g)
  • Natrium186 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 129 kcal129 kcal
Protein 18,6 g18,6 g
Kohlenhydrate 2,9 g2,9 g
Fett 4,3 g4,3 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0,71 g0,71 g
Natrium 186 mg186 mg

Produktdetails

Marke
Target Stores
Barcode
0085239073780
Portion laut Etikett
5 ONZ (140 g)
Kategorie
Lachsfilets
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Salmon, water, contains 2% or less of: sugar, dehydrated garlic, dehydrated soy sauce (soybeans, wheat, salt), dehydrated onion, corn starch, fish gelatin (tilapia), maltodextrin, sesame seeds, spices (including ginger), dehydrated green onion, sesame oil, dehydrated parsley, natural flavorings.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KnoblauchZwiebelnZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2635293. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0085239073780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy Ginger Glazed Salmon Fillets?

100 g Soy Ginger Glazed Salmon Fillets haben 129 kcal. Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g): etwa 181 kcal.

Ist Soy Ginger Glazed Salmon Fillets proteinreich?

Soy Ginger Glazed Salmon Fillets enthält 18,6 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 5 ONZ, 140 g (140 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Ginger Glazed Salmon Fillets?

Soy Ginger Glazed Salmon Fillets hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,71 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soy Ginger Glazed Salmon Fillets?

Soy Ginger Glazed Salmon Fillets enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soy Ginger Glazed Salmon Fillets?

100 g enthalten 186 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.