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Soy Crispies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kysu

Soy Crispies enthält 362 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Eisen, 21 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

362kcal pro 100 g
62,5 gProtein
25 gKohlenhydrate
2,5 gFett
145kcal in Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 362 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2.080 mg 90 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 0,75 g 3 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 62,5 g 125 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 275 mg21 %
Eisen L 9 mg50 %
Kalium L 475 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 67 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 6 %362kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen50 %Calcium21 %Kalium10 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein62,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0,75 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium2.080 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kysu
Barcode
0754003112146
Portion laut Etikett
0.5 cup (40 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0754003112146. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy Crispies?

100 g Soy Crispies haben 362 kcal. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g): etwa 145 kcal.

Ist Soy Crispies proteinreich?

Soy Crispies enthält 62,5 g Protein pro 100 g (125 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Crispies?

Soy Crispies hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,75 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy Crispies?

Soy Crispies enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soy Crispies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (50 % DV), Calcium (21 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soy Crispies?

100 g enthalten 2.080 mg Natrium, 90 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.