Wie viele Kalorien hat Soy Chip?

100 g Soy Chip haben 433 kcal. Serving, 1 bag, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Ist Soy Chip proteinreich?

Soy Chip enthält 43,3 g Protein pro 100 g (87 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 bag, 30 g (30 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Chip?

Soy Chip hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy Chip?

Soy Chip enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soy Chip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (37 % DV), Kalium (14 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soy Chip?

100 g enthalten 1.300 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soy Chip

Verpacktes Produkt Snacks The Vegan

Soy Chip enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Eisen, 14 % des Tageswerts für Kalium und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pro 100 g

43,3 gProtein

30 gKohlenhydrate

16,7 gFett

130kcal in Serving, 1 bag, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	433 kcal
Fett gesamt L	16,7 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.300 mg	57 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	43,3 g	87 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	167 mg	13 %
Eisen L	6,7 mg	37 %
Kalium L	667 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein43,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker6,7 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett16,7 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium1.300 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: The Vegan
Barcode: 4711506062084
Portion laut Etikett: 1 bag (30 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Popcorn loves sea saly & cracked pepper Pure kitchen	433	10 g	60 g	20 g
Whole Wheat Chips, Smoky BBQ Flavor De La Lita	433	13,3 g	66,7 g	15 g
BBQ Rice Crisps Hot-kid	433	6,7 g	86,7 g	5 g
Shiitake Chips Spicy MushGarden	433	6,7 g	80 g	10 g
Wheat Crisp H-E-B	433	10 g	70 g	13,3 g
Garlic Butter Bagel Chip Delight Project	433	10 g	75 g	10 g
Crisp&thins Ritz	433	6,7 g	70 g	15 g
SuperSlim Brown Rice Crisps Cracked Pepper&Olive Oil Want-Want	433	6,7 g	76,7 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4711506062084. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.