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Southwest Style Veggie, Egg & Cheese Breakfast Wrap

Verpacktes Produkt Milch und Eier 7-Eleven

Southwest Style Veggie, Egg & Cheese Breakfast Wrap enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 118 g (118 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

237kcal pro 100 g
7,6 gProtein
28 gKohlenhydrate
9,3 gFett
280kcal in Serving, 1 portion, 118 g (118 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 237 kcal
Fett gesamt L 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 84,7 mg 28 %
Natrium L 636 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 28 g 10 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 7,6 g 15 %
Calcium L 84,7 mg7 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 84,7 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 37 %237kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Calcium7 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett9,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Natrium636 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7-Eleven
Barcode
0021401025810
Portion laut Etikett
1 portion (118 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0021401025810. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Southwest Style Veggie, Egg & Cheese Breakfast Wrap?

100 g Southwest Style Veggie, Egg & Cheese Breakfast Wrap haben 237 kcal. Serving, 1 portion, 118 g (118 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Southwest Style Veggie, Egg & Cheese Breakfast Wrap?

Southwest Style Veggie, Egg & Cheese Breakfast Wrap enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 portion, 118 g (118 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southwest Style Veggie, Egg & Cheese Breakfast Wrap?

Southwest Style Veggie, Egg & Cheese Breakfast Wrap hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Southwest Style Veggie, Egg & Cheese Breakfast Wrap?

Southwest Style Veggie, Egg & Cheese Breakfast Wrap enthält 9,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Southwest Style Veggie, Egg & Cheese Breakfast Wrap?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Southwest Style Veggie, Egg & Cheese Breakfast Wrap?

100 g enthalten 636 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.