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Southwest Style Chicken With Corn & Beans Ready Meals

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pace

Southwest Style Chicken With Corn & Beans Ready Meals enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 1 POUCH, 255 g (255 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

102kcal pro 100 g
4,3 gProtein
19,6 gKohlenhydrate
0,59 gFett
260kcal in Serving, 1 POUCH, 255 g (255 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 102 kcal
Fett gesamt L 0,59 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 349 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,6 g 7 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 4,3 g 9 %
Vitamin C L 3,5 mg4 %
Calcium L 39 mg3 %
Eisen L 0,71 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 5 %102kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Vitamin C4 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett0,59 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium349 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L196 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 102 kcal102 kcal
Protein 4,3 g4,3 g
Kohlenhydrate 19,6 g19,6 g
Fett 0,59 g0,59 g
Ballaststoffe 2,4 g2,4 g
Zucker 2 g2 g
Natrium 349 mg349 mg

Produktdetails

Marke
Pace
Barcode
0051000219220
Portion laut Etikett
1 POUCH (255 g)
Kategorie
Gerichte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Cooked Navy Beans, Cooked Pinto Beans, Corn, Rice, Chicken Meat, Green Bell Peppers, Red Bell Peppers, Modified Food Starch, Contains Less Than 2% Of: Sugar, Tomato Paste, Salt, Distilled Vinegar, Chipotle Adobo Puree (Water, Onion, Dehydrated Chipotle Peppers, Tomato Paste, Canola Oil, Sugar, Vinegar, Salt, Garlic, Natural Smoke Flavoring, Spice), Cilantro, Cumin, Soy Protein Concentrate, Black Pepper, Sodium Phosphate, Chicken Stock, Chicken**, Flavoring, Chicken Fat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisTomatenSalzEssigZuckerZwiebelnRaps (Rübsenöl)Knoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1627063. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0051000219220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Southwest Style Chicken With Corn & Beans Ready Meals?

100 g Southwest Style Chicken With Corn & Beans Ready Meals haben 102 kcal. Serving, 1 POUCH, 255 g (255 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Southwest Style Chicken With Corn & Beans Ready Meals?

Southwest Style Chicken With Corn & Beans Ready Meals enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 POUCH, 255 g (255 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southwest Style Chicken With Corn & Beans Ready Meals?

Southwest Style Chicken With Corn & Beans Ready Meals hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Southwest Style Chicken With Corn & Beans Ready Meals?

Southwest Style Chicken With Corn & Beans Ready Meals enthält 0,59 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Southwest Style Chicken With Corn & Beans Ready Meals?

100 g enthalten 349 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.