Wie viele Kalorien hat Southwest chicken chili?

100 g Southwest chicken chili haben 86 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 211 kcal.

Wie viel Protein hat Southwest chicken chili?

Southwest chicken chili enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southwest chicken chili?

Southwest chicken chili hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 0,82 g Zucker.

Wie viel Fett hat Southwest chicken chili?

Southwest chicken chili enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,61 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Southwest chicken chili?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (19 % DV) und Vitamin A (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Southwest chicken chili?

100 g enthalten 257 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Southwest chicken chili

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Southwest chicken chili enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 211 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (89 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin C und 14 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

86kcal pro 100 g

7,8 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

3,3 gFett

211kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	86 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,61 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	27 mg	9 %
Natrium L	257 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	0,82 g
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	122 µg	14 %
Vitamin C L	17,1 mg	19 %
Calcium L	33 mg	3 %
Eisen L	1,1 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Zucker0,82 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Fett3,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,61 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium257 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	408 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	86 kcal	86 kcal
Protein	7,8 g	7,8 g
Kohlenhydrate	5,7 g	5,7 g
Fett	3,3 g	3,3 g
Ballaststoffe	1,6 g	1,6 g
Zucker	0,82 g	0,82 g
Natrium	257 mg	257 mg

Produktdetails

Barcode: 0716815492205
Portion laut Etikett: 1 cup (245 g)
Kategorie: Eintöpfe
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken breast, chicken broth (water sea salt, flavoring carrot, celery, onion, onion powder, turmeric), tomatoes kidney beans, green chile pepper, red bell pepper, onion, seasonings [spices (including chili pepper), dehydrated garlic, modified corn starch, salt paprika], canola oil jalapeno modified corn starch, cilantro.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bohneneintopf Primana	86	5,1 g	9,2 g	2,5 g
Tomaten Nudeltopf mit Fleischbällchen GUT&GÜNSTIG	86	4 g	6,5 g	4,9 g
Bohnen-Eintopf texanischer Art Buss	86	5,1 g	9,2 g	2,5 g
Big chunk chili con carne Nalley	86	7,1 g	7,3 g	3 g
Woodware Ave., Chili With Beans Woodware Ave.	86	5,7 g	6,2 g	4,5 g
Cooked Wild Rice Canoe	86	2,9 g	18,6 g	0 g
Mini Beef Ravioli In Tomato And Meat Sauce Clover valley	86	2,7 g	12,5 g	2,7 g
Bauerntopf mit Crème Fraiche Maggi	87	2,4 g	8,3 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1918289. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0716815492205. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.