Sour Watermelon
Verpacktes Produkt Snacks True Dates
Sour Watermelon enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 10 dates, 40 g (40 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 402 kcal pro 100 g über 182 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 350 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,5 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 6 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 7,5 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 75 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 12,5 g | 45 % |
| Zucker gesamt L | 70 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,5 g | 5 % |
| Calcium L | 75 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,75 mg | 4 % |
| Kalium L | 625 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 90 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 8,7 g)
- Ballaststoffe12,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
- Zucker70 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
- Fett2,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 17 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,6 g)
- Natrium7,5 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- True Dates
- Barcode
- 5745000657469
- Menge
- 70 g
- Portion laut Etikett
- 10 dates (40 g)
- Kategorie
- Snacks mit Sortenpackungen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Dates, inulin, coconut oil, natural flavor, malic acid.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Kokosöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sour Watermelon?
100 g Sour Watermelon haben 350 kcal. Serving, 10 dates, 40 g (40 g): etwa 140 kcal.
Wie viel Protein hat Sour Watermelon?
Sour Watermelon enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 10 dates, 40 g (40 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 8,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Watermelon?
Sour Watermelon hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 70 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Sour Watermelon?
Sour Watermelon enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sour Watermelon?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Sour Watermelon?
100 g enthalten 7,5 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5745000657469. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.