Wie viele Kalorien hat Sour Cream & Onion Mine Rice Crisps?

100 g Sour Cream & Onion Mine Rice Crisps haben 440 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Sour Cream & Onion Mine Rice Crisps?

Sour Cream & Onion Mine Rice Crisps enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Cream & Onion Mine Rice Crisps?

Sour Cream & Onion Mine Rice Crisps hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour Cream & Onion Mine Rice Crisps?

Sour Cream & Onion Mine Rice Crisps enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sour Cream & Onion Mine Rice Crisps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sour Cream & Onion Mine Rice Crisps?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sour Cream & Onion Mine Rice Crisps

Verpacktes Produkt Snacks Compliments

Sour Cream & Onion Mine Rice Crisps enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

440kcal pro 100 g

8 gProtein

72 gKohlenhydrate

14 gFett

220kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	440 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	8 g	16 %
Calcium L	40 mg	3 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	350 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Zucker4 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett14 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3 g

Produktdetails

Marke: Compliments
Barcode: 0055742560671
Portion laut Etikett: 1 portion (50 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Teevee choc iced snacks Arnott’s	440	5,6 g	66,8 g	20,4 g
Crispbread mixed grain Carrs	440	8,5 g	67,4 g	14,2 g
Cookie Bar - Peanut Butter Simply Protein	440	22 g	46 g	24 g
Vitality bar, almond blueberry Northwest Nutritional Foods Llc	440	30 g	38 g	22 g
Pea and Bean Sticks (Sour Cream and Black Pepper) Off The Eaten Path	440	9,8 g	58 g	17 g
Cinnamon toast crunch popcorn General Mills	440	4 g	83 g	10 g
Bits & bites crispers barbecue flavour Christie	440	8 g	68 g	16 g
Salt & Vinegar (crunch) Graze	440	15,6 g	52 g	18,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0055742560671. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.