Wie viele Kalorien hat Sour Cream 12%?

100 g Sour Cream 12% haben 144 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 144 kcal.

Wie viel Protein hat Sour Cream 12%?

Sour Cream 12% enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Cream 12%?

Sour Cream 12% hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour Cream 12%?

Sour Cream 12% enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sour Cream 12%

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sante

Sour Cream 12% enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pro 100 g

3,6 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

12 gFett

144kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,2 g	36 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	3,6 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren7,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sante
Barcode: 4860051004954
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mac and cheese Great Value	144	6 g	18 g	5,6 g
Cheese, Veggies, & Egg Imperial Kitchens	144	5 g	3 g	11,9 g
Macaroni & Cheese Newgate	144	5,5 g	24,5 g	2,4 g
Coconut yoghurt Mango Coles	144	1 g	10,3 g	11 g
Egg'nog Brookshires	144	3,8 g	17,4 g	6,8 g
Pickled Eggs Bay View	144	13,3 g	2,2 g	7,8 g
Chicken Italian Sausage With Cheese Mineo & Sapio	144	25,6 g	2,2 g	3,3 g
Sundried Tomato And Herb Butterflied Chicken Woolworths	144	15 g	1,6 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4860051004954. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.