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Soup, green split pea

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Russell St. Deli

Soup, green split pea enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 8 ONZ, 286 g (286 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

70kcal pro 100 g
5,6 gProtein
14 gKohlenhydrate
1,4 gFett
200kcal in Serving, 8 ONZ, 286 g (286 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 70 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,17 g 0,9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin A L 236 µg26 %
Vitamin C L 0,8 mg0,9 %
Calcium L 7 mg0,5 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 14 %70kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A26 %Eisen7 %Vitamin C0,9 %Calcium0,5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
  • Fett1,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,17 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium35 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L787 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 70 kcal70 kcal
Protein 5,6 g5,6 g
Kohlenhydrate 14 g14 g
Fett 1,4 g1,4 g
Ballaststoffe 5,6 g5,6 g
Zucker 1,1 g1,1 g
Natrium 35 mg35 mg

Produktdetails

Marke
Russell St. Deli
Barcode
0804879359159
Portion laut Etikett
8 ONZ (286 g)
Kategorie
Suppen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, green split, peas, onions, celery, carrots, extra virgin olive oil, parsley, ground cumin, bay leaves, sea salt, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnOlivenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1895180. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0804879359159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soup, green split pea?

100 g Soup, green split pea haben 70 kcal. Serving, 8 ONZ, 286 g (286 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Soup, green split pea?

Soup, green split pea enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 8 ONZ, 286 g (286 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soup, green split pea?

Soup, green split pea hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soup, green split pea?

Soup, green split pea enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,17 g gesättigt (0,9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soup, green split pea?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soup, green split pea?

100 g enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.