Wie viele Kalorien hat Son De Blé Naturel?

100 g Son De Blé Naturel haben 333 kcal.

Ist Son De Blé Naturel proteinreich?

Son De Blé Naturel enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Son De Blé Naturel?

Son De Blé Naturel hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Son De Blé Naturel?

Son De Blé Naturel enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Son De Blé Naturel

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Quaker Oats

Son De Blé Naturel enthält 333 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 280 kcal pro 100 g über 36 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pro 100 g

16,7 gProtein

63,3 gKohlenhydrate

5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,67 g	3 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	63,3 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	16,7 g	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 15 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,3 g)
Fett5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,67 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,8 g)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Quaker Oats
Barcode: 0055577105054
Kategorie: Weizenkleie

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wheat Bran Bob's Red Mill	333	13,3 g	66,7 g	0 g
Fiberkost Crispy Food	326	9 g	46 g	3,7 g
Fibra Sticks MERCADONA	342	16 g	51 g	3,3 g
Son de blé Dambert	317	17 g	18 g	4 g
Cereal Granosson Joseph Favrichon Favrichon	315	15 g	36 g	4,2 g
Son De Ble 250G Grillon Ab Bio Grillon d'Or	304	15 g	35 g	4,7 g
Organic Wheat Bran Schullo	367	13,3 g	66,7 g	3,3 g
Son de Blé Markal	298	15 g	27 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0055577105054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.