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Solid White Albacore Wild Tuna With Chili In Extra Virgin Olive Oil, Solid White Albacore With Chili In Extra Virgin Olive Oil

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte SEA TALES

Solid White Albacore Wild Tuna With Chili In Extra Virgin Olive Oil, Solid White Albacore With Chili In Extra Virgin Olive Oil enthält 215 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 jar drained (65 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 115 kcal pro 100 g über 123 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

215kcal pro 100 g
27,7 gProtein
0 gKohlenhydrate
10,8 gFett
140kcal in 1/2 jar drained (65 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 215 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 31 mg 10 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 27,7 g 55 %
Vitamin D L 5 µg25 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,55 mg3 %
Kalium L 215 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Fett: 47 %215kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D25 %Kalium5 %Eisen3 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein27,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,5 g)
  • Fett10,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium308 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 337 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SEA TALES
Barcode
0810046531136
Portion laut Etikett
1/2 jar drained
Kategorie
Thunfisch in Dosen

Zutaten

ALBACORE TUNA, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, CHILI, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2670504. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SOLID WHITE ALBACORE WILD TUNA WITH CHILI IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SOLID WHITE ALBACORE WITH CHILI IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Solid White Albacore Wild Tuna With Chili In Extra Virgin Olive Oil, Solid White Albacore With Chili In Extra Virgin Olive Oil?

100 g Solid White Albacore Wild Tuna With Chili In Extra Virgin Olive Oil, Solid White Albacore With Chili In Extra Virgin Olive Oil haben 215 kcal. 1/2 jar drained (65 g): etwa 140 kcal.

Ist Solid White Albacore Wild Tuna With Chili In Extra Virgin Olive Oil, Solid White Albacore With Chili In Extra Virgin Olive Oil proteinreich?

Solid White Albacore Wild Tuna With Chili In Extra Virgin Olive Oil, Solid White Albacore With Chili In Extra Virgin Olive Oil enthält 27,7 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in 1/2 jar drained (65 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 23,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Solid White Albacore Wild Tuna With Chili In Extra Virgin Olive Oil, Solid White Albacore With Chili In Extra Virgin Olive Oil?

Solid White Albacore Wild Tuna With Chili In Extra Virgin Olive Oil, Solid White Albacore With Chili In Extra Virgin Olive Oil hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Solid White Albacore Wild Tuna With Chili In Extra Virgin Olive Oil, Solid White Albacore With Chili In Extra Virgin Olive Oil?

Solid White Albacore Wild Tuna With Chili In Extra Virgin Olive Oil, Solid White Albacore With Chili In Extra Virgin Olive Oil enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Solid White Albacore Wild Tuna With Chili In Extra Virgin Olive Oil, Solid White Albacore With Chili In Extra Virgin Olive Oil?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Solid White Albacore Wild Tuna With Chili In Extra Virgin Olive Oil, Solid White Albacore With Chili In Extra Virgin Olive Oil?

100 g enthalten 308 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.