Wie viele Kalorien hat Solid white albacore tuna in water?

100 g Solid white albacore tuna in water haben 120 kcal. Serving, 1/2 cup, 108 g (108 g): etwa 130 kcal.

Ist Solid white albacore tuna in water proteinreich?

Solid white albacore tuna in water enthält 26,8 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,9 g in Serving, 1/2 cup, 108 g (108 g). Etwa 87 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Solid white albacore tuna in water?

Solid white albacore tuna in water hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Solid white albacore tuna in water?

Solid white albacore tuna in water enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,46 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Solid white albacore tuna in water?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Solid white albacore tuna in water

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Stater Bros

Solid white albacore tuna in water enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 1/2 cup, 108 g (108 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (125 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pro 100 g

26,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,9 gFett

130kcal in Serving, 1/2 cup, 108 g (108 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,46 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	46 mg	15 %
Natrium L	250 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	26,8 g	54 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	0,46 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 87 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
Fett1,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,46 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
Natrium250 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 388 mg)
Protein pro 100 kcal22,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	126 kcal	120 kcal
Protein	24,2 g	26,8 g
Kohlenhydrate	0 g	k. A.
Fett	3,2 g	1,9 g
Ballaststoffe	0 g	k. A.
Zucker	0 g	0 g
Natrium	284 mg	250 mg

Produktdetails

Marke: Stater Bros
Barcode: 0074175165314
Portion laut Etikett: 1/2 cup (108 g)
Kategorie: Thunfischkonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Albacore tuna, water, vegetable broth (water, powdered peas and carrots), salt, sodium acid pyrophosphate added.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ALBACORE white tuna in water BUMBLE BEE	120	23,2 g	1,4 g	2,5 g
white tuna in water sevyco	120	28 g	0 g	1 g
Tuna gardenia	120	27 g	0 g	2 g
Tuna Steak in brine KAISER FRANZ JOSEF EXCLUSIVE	120	27 g	0 g	1 g
Chunk Light Tuna In Water Everyday Essential	120	26,1 g	0 g	1,1 g
Chunk light tuna in water 365 Everyday Value	120	27,8 g	0 g	0 g
Chunk Light Tuna In Water 365 Everyday Value	120	27,8 g	0 g	0 g
Flaked Light Tuna Great Value	120	25 g	0 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2142378. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Januar 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0074175165314. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. November 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.