Wie viele Kalorien hat Solid Albacore Tuna In Water?

100 g Solid Albacore Tuna In Water haben 118 kcal. Serving, 1 Serving Size, 100 g (100 g): etwa 118 kcal.

Ist Solid Albacore Tuna In Water proteinreich?

Solid Albacore Tuna In Water enthält 25,9 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,9 g in Serving, 1 Serving Size, 100 g (100 g). Etwa 87 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Solid Albacore Tuna In Water?

Solid Albacore Tuna In Water hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Solid Albacore Tuna In Water?

Solid Albacore Tuna In Water enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Solid Albacore Tuna In Water?

100 g enthalten 365 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Solid Albacore Tuna In Water

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sustainable Seas

Solid Albacore Tuna In Water enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 1 Serving Size, 100 g (100 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (125 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pro 100 g

25,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,8 gFett

118kcal in Serving, 1 Serving Size, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	118 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,59 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	12 mg	4 %
Natrium L	365 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25,9 g	52 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Kalium L	247 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 87 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,59 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
Natrium365 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 388 mg)
Protein pro 100 kcal21,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	94 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	120 kcal	118 kcal
Protein	26 g	25,9 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	1,5 g	1,8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	370 mg	365 mg

Produktdetails

Marke: Sustainable Seas
Barcode: 0850348003276
Portion laut Etikett: 1 Serving Size (100 g)
Kategorie: Thunfischkonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Albacore tuna (thunnus alalunga), water and sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Fett
Chunk Light Tuna In Water Glencourt Inc.	118	27,1 g	1,2 g
Wild caught chunk white albacore tuna in water Glencourt Inc.	118	25,9 g	1,8 g
Thon au naturel Yellowfin	118	28 g	0,8 g
skipjack tuna flakes in spring water Fish 4 Ever	118	28 g	0,8 g
Thunfisch Filets im eigenen Saft Ja	118	27,2 g	1 g
Thunfisch Filets In Eigenem Saft Safeway kitchens	118	26 g	1,5 g
Albacore Tuna Wild Planet	118	24,7 g	2,9 g
Thunfisch Filets Real Quality	118	26 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2404207. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0850348003276. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.