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Soft Taco Dinner Kit

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Food Lion

Soft Taco Dinner Kit enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 82 g (82 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

232kcal pro 100 g
6,1 gProtein
39 gKohlenhydrate
5,5 gFett
190kcal in Serving, 82 g (82 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 232 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.340 mg 58 %
Kohlenhydrate gesamt L 39 g 14 %
Ballaststoffe L 4,9 g 18 %
Zucker gesamt L 3,7 g
Protein L 6,1 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 11 mg12 %
Calcium L 122 mg9 %
Eisen L 2,2 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 22 %232kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Vitamin C12 %Calcium9 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett5,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium1.340 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L610 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 274 kcal232 kcal
Protein 8,9 g6,1 g
Kohlenhydrate 46,1 g39 g
Fett 6 g5,5 g
Ballaststoffe 4,5 g4,9 g
Zucker 4,5 g3,7 g
Natrium 1,4 mg1.340 mg

Produktdetails

Marke
Food Lion
Barcode
0035826051196
Menge
82 g
Portion laut Etikett
82 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FLOUR TORTILLA: ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, VEGETABLE SHORTENING (SOYBEAN OIL, HYDROGENATED SOYBEAN OIL, AND/OR PALM OIL), SUGAR, SALT. CONTAINS 2% OR LESS OF: LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, SODIUM ALUMINIUM SULFATE, CORN STARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE AND/OR SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, CALCIUM SULFATE), CALCIUM PROPIONATE AND SORBIC ACID AND/OR POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE), ENZYMES, DOUGH CONDITIONERS (FUMARIC ACID, SODIUM METABISULFITE AND/OR MONO - AND DIGLYCERIDES)., TACO SAUCE: TOMATO PUREE, WATER, TOMATOES, JALAPENO PEPPERS, SALT, VINEGAR, GARLIC POWDER, DEHYDRATED ONION, SUGAR, SPICES, ASCORBIC ACID, SODIUM BENZOATE AND POTASSIUM SORBATE (AS PRESERVATIVES), EXTRACTIVES OF PAPRIKA, AND NATURAL FLAVORS., TACO SEASONING: DEHYDRATED ONION, SALT, GARLIC POWDER, BLEACHED WHEAT FLOUR, CHILI PEPPER, SPICES, MONOSODIUM GLUTAMATE, PAPRIKA, SUGAR, PARTIALLY HYDROGENATED SOYBEAN AND COTTONSEED OIL (PROCESSING AID), MALIC ACID, AUTOLYZED YEAST, CORN SYRUP SOLIDS, DEXTROSE, EXTRACTIVES OF PAPRIKA, AND NATURAL FLAVORS, WITH NOT MORE THAN 2% SILICON DIOXIDE ADDED TO PREVENT CAKING.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzTomatenEssigKnoblauchZwiebelnWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2014202. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0035826051196. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft Taco Dinner Kit?

100 g Soft Taco Dinner Kit haben 232 kcal. Serving, 82 g (82 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Soft Taco Dinner Kit?

Soft Taco Dinner Kit enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 82 g (82 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft Taco Dinner Kit?

Soft Taco Dinner Kit hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soft Taco Dinner Kit?

Soft Taco Dinner Kit enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soft Taco Dinner Kit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV) und Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soft Taco Dinner Kit?

100 g enthalten 1.340 mg Natrium, 58 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.