Wie viele Kalorien hat Soft margarine?

100 g Soft margarine haben 714 kcal. Serving, 1 Tbsp, 14 g (14 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Soft margarine?

Soft margarine enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 Tbsp, 14 g (14 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum untersten Viertel (Median 0,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft margarine?

Soft margarine hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soft margarine?

Soft margarine enthält 78,6 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soft margarine?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (71 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soft margarine?

100 g enthalten 679 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soft margarine

Verpacktes Produkt Fette und Öle Meijer

Soft margarine enthält 714 kcal pro 100 g. Serving, 1 Tbsp, 14 g (14 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 574 kcal pro 100 g über 1.100 Produkte liegt.

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

714kcal pro 100 g

0 gProtein

0 gKohlenhydrate

78,6 gFett

100kcal in Serving, 1 Tbsp, 14 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	714 kcal
Fett gesamt L	78,6 g	101 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,3 g	72 %
Transfette L	7,1 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	679 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	643 µg	71 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Fett 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,4 g)
Fett78,6 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 64,3 g)
Gesättigte Fettsäuren14,3 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 17 g)
Natrium679 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	21,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	35,7 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	714 kcal	714 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	78,6 g	78,6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	679 mg	679 mg

Produktdetails

Marke: Meijer
Barcode: 0041250040538
Portion laut Etikett: 1 Tbsp (14 g)
Kategorie: Margarinen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Liquid and partially hydrogenated soybean oil, water, salt, whey solids, sodium benzoate (a preservative), soy lecithin, vegetable mono & diglycerides, natural & artificial flavor, beta carotene (color), vitamin a palmitate added.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
80% vegetable oil soft margarine spread Hy-Vee	714	0 g	0 g	78,6 g
Dew Fresh Margarine Bunge Oils	714	0 g	0 g	78,6 g
Dew Fresh, Nh Margarine Bunge Oils	714	0 g	0 g	78,6 g
Plantaardig Zeeuws Meisje	714	0,5 g	0,5 g	79 g
Plantaardig Zeeuws Meisje	714	0,5 g	0,5 g	79 g
Vegetable Margarine Sunnyland	714	0 g	0 g	78,6 g
Soy Free Buttery Spread earth balance	714	0 g	0 g	78,6 g
Pure and creamy margarine Land O'Lakes Inc.	714	0 g	0 g	78,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2632954. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041250040538. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.