DE

Soft Flour Tortillas, Taco

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel GIANT EAGLE

Soft Flour Tortillas, Taco enthält 294 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 TORTILLA (51 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (294 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

294kcal pro 100 g
7,8 gProtein
51 gKohlenhydrate
5,9 gFett
150kcal in 1 TORTILLA (51 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 294 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 667 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 51 g 19 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 7,8 g 16 %
Calcium L 118 mg9 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 18 %294kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium9 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,8 g)
  • Zucker2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0 g)
  • Fett5,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium667 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
GIANT EAGLE
Barcode
03003407344
Portion laut Etikett
1 TORTILLA
Kategorie
Mexikanische Dinnermixe

Zutaten

UNBLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, VEGETABLE SHORTENING (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: PALM OIL, SOYBEAN OIL AND/OR CORN OIL), CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: SALT, SUGAR, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, CORNSTARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE), DISTILLED MONOGLYCERIDES, ENZYMES, GUM BLEND, FUMARIC ACID, CALCIUM PROPIONATE, SORBIC ACID, SODIUM METABISULFITE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Skyline Chili, Flour Tortillas SKYLINE CHILI 294 7,8 g 52,9 g 4,9 g
Soft Flour Tortillas Taco GIANT EAGLE 294 7,8 g 51 g 5,9 g
Flour Organic Tortillas, Flour NEW SEASONS 294 7,4 g 48,5 g 7,4 g
Flour Organic Tortillas, Flour NEW SEASONS 294 7,4 g 47,1 g 7,4 g
Flour Tortillas MARIA'S 294 5,9 g 52,9 g 5,9 g
Burrito Flour Tortillas TACOMEX 294 7,4 g 51,5 g 7,4 g
Original white wraps Flowers Foods Inc. 294 7,4 g 51,5 g 7,4 g
Flour Organic Tortillas, Flour NEW SEASONS 295 6,8 g 47,7 g 6,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2120754. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SOFT FLOUR TORTILLAS, TACO". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft Flour Tortillas, Taco?

100 g Soft Flour Tortillas, Taco haben 294 kcal. 1 TORTILLA (51 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Soft Flour Tortillas, Taco?

Soft Flour Tortillas, Taco enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 TORTILLA (51 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft Flour Tortillas, Taco?

Soft Flour Tortillas, Taco hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soft Flour Tortillas, Taco?

Soft Flour Tortillas, Taco enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soft Flour Tortillas, Taco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soft Flour Tortillas, Taco?

100 g enthalten 667 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.