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Flour Tortillas

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel MARIA'S

Flour Tortillas enthält 294 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Flour Tortilla (34 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (294 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

294kcal pro 100 g
5,9 gProtein
52,9 gKohlenhydrate
5,9 gFett
100kcal in 1 Flour Tortilla (34 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 294 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Transfette L 0,88 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 765 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,9 g 19 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 18 %294kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,8 g)
  • Fett5,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium765 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
MARIA'S
Barcode
0089949005857
Portion laut Etikett
1 Flour Tortilla
Kategorie
Mexikanische Dinnermixe

Zutaten

ENRICHED FLOUR (NIACIN, TRON, THIAMIN, RIBOFLAVIN, AND FOLIC ACID), WATER, INTERESTERIFIED SOYBEAN OIL, HYDROGENATED SOYBEAN OIL, SALT, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, COM STARCH, SODIUM ALUMINUM SULFATE, CALCIUM SULFATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), CALCIUM PROPIONATE, MONO & DIGLYCERIDES, SODIUM PYROPHOSPHATE, FUMARIC ACID, ENZYMES, RICE FLOUR POTASSIUM SORBATE, GUAR GUM, L-CYSTEINE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2418476. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FLOUR TORTILLAS". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flour Tortillas?

100 g Flour Tortillas haben 294 kcal. 1 Flour Tortilla (34 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 Flour Tortilla (34 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas hat 52,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flour Tortillas?

100 g enthalten 765 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.