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Soft-baked muffin bars

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Nature Valley

Soft-baked muffin bars enthält 429 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Soft-baked muffin bars von Nature Valley, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pro 100 g
5,7 gProtein
65,7 gKohlenhydrate
17,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 17,1 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 486 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,7 g 24 %
Ballaststoffe L 11,4 g 41 %
Zucker gesamt L 25,7 g
Zugesetzter Zucker L 20 g 40 %
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 35 %429kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe11,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker25,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett17,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium486 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 429 kcal429 kcal
Protein 5,7 g5,7 g
Kohlenhydrate 65,7 g65,7 g
Fett 17,1 g17,1 g
Ballaststoffe 11,4 g11,4 g
Zucker 25,7 g25,7 g
Natrium 486 mg486 mg

Produktdetails

Marke
Nature Valley
Barcode
0016000189058
Kategorie
Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Grain Wheat Flour, Canola and Palm Oil, Corn Syrup, Dried Blueberries, Sugar, Chicory Root Extract, Vegetable Glycerin, Sugarcane Fiber, Fructose, Nonfat Milk, Baking Powder (sodium acid pyrophosphate, baking soda, corn starch, monocalcium phosphate), Egg White, Water, Soy Lecithin, Salt, Pectin, Natural Flavor

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölZuckerMilchEiSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0016000189058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. November 2025. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2740676. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft-baked muffin bars?

100 g Soft-baked muffin bars haben 429 kcal.

Wie viel Protein hat Soft-baked muffin bars?

Soft-baked muffin bars enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft-baked muffin bars?

Soft-baked muffin bars hat 65,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,4 g Ballaststoffe und 25,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soft-baked muffin bars?

Soft-baked muffin bars enthält 17,1 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soft-baked muffin bars?

100 g enthalten 486 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.