Wie viele Kalorien hat Sofia the first holiday milk chocolate?

100 g Sofia the first holiday milk chocolate haben 543 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 70 g (70 g): etwa 380 kcal.

Wie viel Protein hat Sofia the first holiday milk chocolate?

Sofia the first holiday milk chocolate enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 PACKAGE, 70 g (70 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sofia the first holiday milk chocolate?

Sofia the first holiday milk chocolate hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 61,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sofia the first holiday milk chocolate?

Sofia the first holiday milk chocolate enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 17,1 g gesättigt (86 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sofia the first holiday milk chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (36 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sofia the first holiday milk chocolate?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sofia the first holiday milk chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Disney

Sofia the first holiday milk chocolate enthält 543 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 70 g (70 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 400 kcal pro 100 g über 291 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

543kcal pro 100 g

4,3 gProtein

64,3 gKohlenhydrate

30 gFett

380kcal in Serving, 1 PACKAGE, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	543 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,1 g	86 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	14 mg	5 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,3 g	23 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	61,4 g
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	42,9 µg	5 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	143 mg	11 %
Eisen L	6,4 mg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Zucker61,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 59,5 g)
Fett30 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren17,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,9 g)
Natrium36 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 45 mg)
Protein pro 100 kcal0,79 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	143 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	543 kcal	543 kcal
Protein	4,3 g	4,3 g
Kohlenhydrate	64,3 g	64,3 g
Fett	30 g	30 g
Ballaststoffe	2,9 g	2,9 g
Zucker	61,4 g	61,4 g
Natrium	36 mg	36 mg

Produktdetails

Marke: Disney
Barcode: 0768395481216
Portion laut Etikett: 1 PACKAGE (70 g)
Kategorie: Lizenzierte Produkte
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, cocoa butter, dry whole milk, chocolate liquor, soy lecithin, pgpr, natural flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Disney frozen, holiday milk chocolate Disney	543	4,3 g	64,3 g	30 g
Disney, sofia the first, holiday milk chocolate Disney	543	4,3 g	64,3 g	30 g
Disney pixar car holiday milk chocolate Disney	543	4,3 g	64,3 g	30 g
Disney princess holiday milk chocolate Disney	543	4,3 g	64,3 g	30 g
Holiday Milk Chocolate Disney	543	4,3 g	64,3 g	30 g
Barres Super Mario Bon Bon Buddies	544	5,8 g	57 g	32 g
Assortiment de Chocolats au Lait Rohan	542	6 g	57 g	32 g
UNO Édition Chocolat GamesForMotion	545	6,2 g	56 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1860132. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0768395481216. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.