DE

Soba Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kim Phat

Soba Noodles enthält 347 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 package, 75 g (75 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

347kcal pro 100 g
17,3 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
1,3 gFett
260kcal in Serving, 0.25 package, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 347 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 17,3 g 35 %
Calcium L 33,3 mg3 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 155 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 3 %347kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium3 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kim Phat
Barcode
0628790001641
Portion laut Etikett
0.25 package (75 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Rice Vermicelli Irresistibles 347 8 g 78,7 g 0 g
Sticky Rice In Bamboo Dragonfly 347 5,3 g 70,7 g 4 g
Buckwheat Dunnes Stores 347 12 g 64,4 g 3,6 g
All Purpose Flour Baker's Corner 347 10 g 76,7 g 0 g
Biryani Basmati Rice Charminar 347 6,7 g 80 g 0,5 g
Kimchi Glass Noodle Nongshim 347 2,7 g 77,3 g 4,3 g
En cas de caprice Caprice des Dieux 347 16 g 2,7 g 31,3 g
Udon Noodles Kim Phat 347 12 g 73,3 g 1,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628790001641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soba Noodles?

100 g Soba Noodles haben 347 kcal. Serving, 0.25 package, 75 g (75 g): etwa 260 kcal.

Ist Soba Noodles proteinreich?

Soba Noodles enthält 17,3 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 0.25 package, 75 g (75 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soba Noodles?

Soba Noodles hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soba Noodles?

Soba Noodles enthält 1,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Soba Noodles?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.