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Snap Peas

Verpacktes Produkt Obst TAYLOR FARMS

Snap Peas enthält 41 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 1/3 cup (85 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (41 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

41kcal pro 100 g
2,4 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
0,24 gFett
35kcal in 1 1/3 cup (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 41 kcal
Fett gesamt L 0,24 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 2,4 g 5 %
Calcium L 47 mg4 %
Eisen L 2,1 mg11 %
Kalium L 206 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 5 %41kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Kalium4 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 güber dem Median für Obst (Median 1,7 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Obst (Median 2,1 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Obst (Median 3 g)
  • Fett0,24 güber dem Median für Obst (Median 0 g)
  • Natrium4 mgunter dem Median für Obst (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
TAYLOR FARMS
Barcode
0030223060680
Portion laut Etikett
1 1/3 cup
Kategorie
Abgepacktes Obst und Gemüse

Zutaten

SUGAR SNAP PEAS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2654133. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SNAP PEAS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Snap Peas?

100 g Snap Peas haben 41 kcal. 1 1/3 cup (85 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Snap Peas?

Snap Peas enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 1/3 cup (85 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Snap Peas?

Snap Peas hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Snap Peas?

Snap Peas enthält 0,24 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Snap Peas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Snap Peas?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.