Wie viele Kalorien hat Smooth Marinara Sauce?

100 g Smooth Marinara Sauce haben 65 kcal. Serving, 0.5 cup, 124 g (124 g): etwa 81 kcal.

Wie viel Protein hat Smooth Marinara Sauce?

Smooth Marinara Sauce enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 cup, 124 g (124 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smooth Marinara Sauce?

Smooth Marinara Sauce hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Smooth Marinara Sauce?

Smooth Marinara Sauce enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smooth Marinara Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smooth Marinara Sauce?

100 g enthalten 452 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Juni 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smooth Marinara Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Wegmans

Smooth Marinara Sauce enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 124 g (124 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

65kcal pro 100 g

2,4 gProtein

9,7 gKohlenhydrate

2 gFett

81kcal in Serving, 0.5 cup, 124 g (124 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	65 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	452 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,7 g	4 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	182 µg	20 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Eisen L	0,58 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker5,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium452 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	605 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	65 kcal	65 kcal
Protein	2,4 g	2,4 g
Kohlenhydrate	9,7 g	9,7 g
Fett	2 g	2 g
Ballaststoffe	2,4 g	2,4 g
Zucker	5,7 g	5,7 g
Natrium	452 mg	452 mg

Produktdetails

Marke: Wegmans
Barcode: 0077890391006
Portion laut Etikett: 0.5 cup (124 g)
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tomato puree (water, tomato paste, citric acid), extra virgin olive oil, parmesan cheese (skim milk, cheese cultures, salt, enzymes), salt, dried garlic, dried onion, spices, citric acid,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Salz Knoblauch Zwiebeln Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasta Sauce Bolognese Heinz	65	3,8 g	6,8 g	2 g
Smoky BBQ cooking & dipping sauce Noble Made	65	0 g	12,9 g	0 g
Mon coulis de fruits exotiques Fruits Rouges & Co	65	0,5 g	14 g	0,5 g
Delgrosso, pasta sauce, three cheese Delgrosso	65	2,4 g	9,7 g	2 g
Tumaca con ajo Eroski	65	1,1 g	4,5 g	4,2 g
Blue smoke, sweet onion salsa, medium Blue Smoke	65	0 g	16,1 g	0 g
Pasta sauce, meat Tops	65	1,6 g	9,7 g	2,4 g
Pasta sauce, mushroom Tops	65	1,6 g	10,5 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2066826. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0077890391006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.