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Smoky BBQ Tofu

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Cauldron

Smoky BBQ Tofu enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 90 g (90 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (146 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Smoky BBQ Tofu von Cauldron, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
148kcal pro 100 g
13 gProtein
5 gKohlenhydrate
8,4 gFett
133kcal in Serving, 1 portion, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 8,4 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe L 0,2 g 0,7 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 13 g 26 %
Calcium L 235 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 51 %148kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium18 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 14,3 g)
  • Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
  • Zucker2,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1 g)
  • Fett8,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,2 g)
  • Natrium511 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cauldron
Barcode
5013683307590
Portion laut Etikett
1 portion (90 g)
Kategorie
Maronisierter Tofu
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5013683307590. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoky BBQ Tofu?

100 g Smoky BBQ Tofu haben 148 kcal. Serving, 1 portion, 90 g (90 g): etwa 133 kcal.

Ist Smoky BBQ Tofu proteinreich?

Smoky BBQ Tofu enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,7 g in Serving, 1 portion, 90 g (90 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoky BBQ Tofu?

Smoky BBQ Tofu hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoky BBQ Tofu?

Smoky BBQ Tofu enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smoky BBQ Tofu?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smoky BBQ Tofu?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.