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Smoked pork shoulder picnic

Verpacktes Produkt Fleisch

Smoked pork shoulder picnic enthält 177 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 820 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

177kcal pro 100 g
16,8 gProtein
2,7 gKohlenhydrate
11,5 gFett
200kcal in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 177 kcal
Fett gesamt L 11,5 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 59 mg 20 %
Natrium L 920 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,7 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 16,8 g 34 %
Vitamin C L 1,6 mg2 %
Eisen L 0,8 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 57 %177kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,8 güber dem Median für Fleisch (Median 16,1 g)
  • Zucker2,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett11,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 17 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 5,8 g)
  • Natrium920 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 514 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 177 kcal177 kcal
Protein 16,8 g16,8 g
Kohlenhydrate 2,7 g2,7 g
Fett 11,5 g11,5 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker 2,7 g2,7 g
Natrium 920 mg920 mg

Produktdetails

Barcode
0073675022103
Portion laut Etikett
4 ONZ (113 g)
Kategorie
Tiefkühlfleisch
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cured with water, sugar, salt, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2188723. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0073675022103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked pork shoulder picnic?

100 g Smoked pork shoulder picnic haben 177 kcal. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g): etwa 200 kcal.

Ist Smoked pork shoulder picnic proteinreich?

Smoked pork shoulder picnic enthält 16,8 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 16,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked pork shoulder picnic?

Smoked pork shoulder picnic hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Smoked pork shoulder picnic?

Smoked pork shoulder picnic enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smoked pork shoulder picnic?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.