Wie viele Kalorien hat Smoked Mussels?

100 g Smoked Mussels haben 191 kcal. Serving, 47 g (47 g): etwa 90 kcal.

Ist Smoked Mussels proteinreich?

Smoked Mussels enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 47 g (47 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Mussels?

Smoked Mussels hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Smoked Mussels?

Smoked Mussels enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smoked Mussels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (74 % DV) und Vitamin A (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smoked Mussels?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoked Mussels

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Napoleon

Smoked Mussels enthält 191 kcal pro 100 g. Serving, 47 g (47 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Eisen und 30 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

191kcal pro 100 g

17 gProtein

8,5 gKohlenhydrate

10,6 gFett

90kcal in Serving, 47 g (47 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	191 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	21 mg	7 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,5 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	272 µg	30 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	43 mg	3 %
Eisen L	13,4 mg	74 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett10,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium340 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	426 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	403 kcal	191 kcal
Protein	36,2 g	17 g
Kohlenhydrate	13,6 g	8,5 g
Fett	22,6 g	10,6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	k. A.
Natrium	1,1 mg	340 mg

Produktdetails

Marke: Napoleon
Barcode: 0041253003417
Menge: 47 g
Portion laut Etikett: 47 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SMOKED MUSSELS, SOYA OIL, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Högrev Av Nöt Ica	191	19 g	0 g	13 g
Maxiburguer vegetal Ahimsa	191	19 g	14 g	6 g
Doner Kebab Jahan	191	9,4 g	21,6 g	6,1 g
Mousse Philadelphia Philadelphia	191	3,2 g	7,8 g	16 g
Viande des grisons Terrasuisse	191	40 g	1 g	3 g
Ravioli au marron Coop	191	7 g	32 g	3,5 g
ねぎ塩ローストチキン（小パック）ハローズ	191	18 g	6,3 g	10,4 g
Arroz 3 delicias y pollo con almendras Ta-Tung	191	8,6 g	20 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2436801. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. August 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041253003417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.