Wie viele Kalorien hat Smoked Gouda Pretzel Sticks?

100 g Smoked Gouda Pretzel Sticks haben 464 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 130 kcal.

Ist Smoked Gouda Pretzel Sticks proteinreich?

Smoked Gouda Pretzel Sticks enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Gouda Pretzel Sticks?

Smoked Gouda Pretzel Sticks hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Smoked Gouda Pretzel Sticks?

Smoked Gouda Pretzel Sticks enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smoked Gouda Pretzel Sticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smoked Gouda Pretzel Sticks?

100 g enthalten 1.750 mg Natrium, 76 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoked Gouda Pretzel Sticks

Verpacktes Produkt Snacks Pop Daddy

Smoked Gouda Pretzel Sticks enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 394 kcal pro 100 g über 698 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pro 100 g

10,7 gProtein

67,9 gKohlenhydrate

17,9 gFett

130kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.750 mg	76 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,9 g	25 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Kalium L	71 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Snacks (Median 10,6 g)
Zucker7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,1 g)
Fett17,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 0,6 g)
Natrium1.750 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 1.080 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	464 kcal	464 kcal
Protein	10,7 g	10,7 g
Kohlenhydrate	67,9 g	67,9 g
Fett	17,9 g	17,9 g
Ballaststoffe	0 g	3,6 g
Zucker	7,1 g	7,1 g
Natrium	1.750 mg	1.750 mg

Produktdetails

Marke: Pop Daddy
Barcode: 0855206005973
Menge: 28 g
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Pretzel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pretzels: Unbleached Enriched Wheat Flour, Malt, Salt, Soybean Oil. Oil: Soybean Oil, Natural Butter Type Flavor. Seasoning: Whey, Gouda Cheese Powder, Nonfat Dry Milk, Salt, Buttermilk Solids, Sugar, Natural Flavors, Smoked Paprika Powder, Lactic Acid, Citric Acid, Natural Smoke Flavor. Contains: Milk, Wheat, Soy. Manufactured on shared equipment that also processes products containing peanuts, tree nuts, sesame, mustard, and sunflower.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Twisted Pretzel Sticks Jalapeño Ranch Snyder's of Hanover	464	10,7 g	67,9 g	17,9 g
Pretzel Sticks Shoprite	464	0 g	75 g	16,1 g
Mexican Street Corn Pretzel Sticks Pop Daddy	464	7,1 g	64,3 g	21,4 g
Cheddar Cheese Combos	464	7,1 g	67,9 g	17,9 g
Seasoned Pretzel Twists Dot's Homestyle Pretzels	464	7,1 g	64,3 g	21,4 g
Yellow Mustard Pretzel Sticks Pop Daddy Pretzels	464	7,1 g	67,9 g	16,1 g
Flamin’ Hot Pretzels Cheetos	464	7,1 g	67,9 g	17,9 g
Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets Home Style Select	464	14,3 g	60,7 g	17,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0855206005973. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2412330. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.