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Smoked BBQ Roasted Edamame

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel SincerelyNuts

Smoked BBQ Roasted Edamame enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Kalium, 26 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Smoked BBQ Roasted Edamame von SincerelyNuts, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pro 100 g
35,7 gProtein
21,4 gKohlenhydrate
21,4 gFett
120kcal in Serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 21,4 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 821 mg 36 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,4 g 8 %
Ballaststoffe L 14,3 g 51 %
Zucker gesamt L 10,7 g
Zugesetzter Zucker L 3,6 g 7 %
Protein L 35,7 g 71 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 4,6 mg26 %
Kalium L 1.464 mg31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 46 %429kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium31 %Eisen26 %Calcium11 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein35,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker10,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett21,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium821 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SincerelyNuts
Barcode
0810034843593
Menge
11 oz
Portion laut Etikett
1 portion (28 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810034843593. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked BBQ Roasted Edamame?

100 g Smoked BBQ Roasted Edamame haben 429 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): etwa 120 kcal.

Ist Smoked BBQ Roasted Edamame proteinreich?

Smoked BBQ Roasted Edamame enthält 35,7 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 portion, 28 g (28 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked BBQ Roasted Edamame?

Smoked BBQ Roasted Edamame hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 10,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked BBQ Roasted Edamame?

Smoked BBQ Roasted Edamame enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smoked BBQ Roasted Edamame?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (31 % DV), Eisen (26 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smoked BBQ Roasted Edamame?

100 g enthalten 821 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.